Та Фитбит таны алхмууд болон бусад үйл ажиллагааг хэрхэн хянадаг талаар бодож үзсэн үү? Энэ нь хурдатгал хэмжигч технологийг ашиглан таны алхаа болон бусад хөдөлгөөнийг өгөгдөл болгон хувиргаж, дасгал хийх зуршлын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгдөг. Фитбитийн алхмуудыг хэрхэн хэмждэг тухай тайлбар энд байна.
Fitbit алхам алхмуудыг хэрхэн хянадаг вэ?
Fitbit нь таны хөдөлгөөнийг хянахын тулд 3 тэнхлэгт хурдатгал хэмжигчийг алхам тоолох алгоритмын хамт ашигладаг. Акселерометр нь таны биед зүүсэн үед таны биеийн хөдөлгөөнийг дижитал хэмжилт болгон хувиргадаг. Эдгээр дижитал хэмжилтүүдэд дүн шинжилгээ хийснээр таны Фитбит таны дасгалын хэв маяг, эрчмийн талаар гайхалтай үнэн зөв мэдээлэл өгөх боломжтой, үүнд:
- Хийсэн алхмуудын тоо.
- Тавсан зай.
- Шатсан калорийн тоо.
- Дасгалын эрч хүч.
- Хэрэв та дугуй унах эсвэл усанд сэлэх бол (зарим загвар дээр).
Акселерометр хэрхэн ажилладаг вэ?
Акселерометр нь таталцлын өөрчлөлтийг мэдрэх замаар хөдөлгөөний чиглэлийг тодорхойлох жижиг төхөөрөмж юм. Эдгээр нь ухаалаг гар утас, тоглоомын удирдлага зэрэг өдөр тутмын олон төрлийн технологид байдаг. Таныг утсаа хажуу тийш нь эргүүлэхэд дэлгэц тантай хамт эргэдэг бол энэ нь ажлын хурдатгал хэмжигч юм.
Акселерометр нь MEMS (Micro Electro-Mechanical Systems) хэмээх технологид тулгуурладаг. MEMS нь хөдөлгөөнийг мэдрэгчээр уншдаг электрон дохио болгон хувиргадаг жижигхэн машин юм. Олон чиглэлд хөдөлгөөнийг хянахын тулд акселерометр нь олон тэнхлэгт мэдрэгчтэй байх ёстой. Fitbit-ийн хурдатгал хэмжигч нь гурван тэнхлэгтэй (хуучин алхаа хэмжигч шиг ганц биш) бөгөөд энэ нь ямар ч чиглэлд хөдөлгөөнийг хянах боломжтой гэсэн үг юм.
Fitbit-ийн алхам тоолох алгоритм хэрхэн ажилладаг вэ?
Акселерометрийн хамт Fitbit таны алхмуудыг тоолох нарийн тохируулсан алгоритмтай. Энэ нь тодорхой илрүүлэх босгонд нийцсэн хөдөлгөөний хэв маягийг хайж, алхахыг илтгэдэг. Хөдөлгөөний хэв маяг, хэмжээ нь алгоритмын тогтоосон стандартад нийцэж байвал тэдгээрийг алхам гэж тооцно. Гараа ширээн дээр тогших гэх мэт жижиг хөдөлгөөнийг тооцохгүй.
Акселерометр болон тоолох алгоритмын цуглуулсан өгөгдлийг таны дасгалын талаарх гайхалтай нарийвчилсан мэдээллийг тооцоолоход ашигладаг бөгөөд дараа нь Fitbit-ээ синк хийх үед таны апп-д байршуулдаг. Гэсэн хэдий ч алгоритм нь төгс биш юм. Хэрэв та зөөлөн хивс гэх мэт зөөлөн гадаргуу дээр алхаж байгаа бол Fitbit заримдаа алхмуудыг дутуу тооцдог. Хэрэв та үнэхээр бартаатай замаар явж байгаа бол энэ нь заримдаа алхмуудыг хэтрүүлэн тоолж магадгүй.
Fitbit-ээ хэрхэн алхамаа илүү нарийвчлалтай тоолох вэ
Чилуухан хивсийг хажуугаар нь авч үзвэл Fitbit-ийн нарийвчлалыг нэмэгдүүлэх арга замууд бий. Эхлэгчдэд, ялангуяа таны алхмыг дунджаас урт эсвэл богино байвал Fitbit програмд өөрийн алхамын уртыг гараар оруулах нь чухал юм. Үгүй бол, Fitbit нь таны өндрөөс хамаарч өгөгдмөл өгөгдлийг ашигладаг бөгөөд энэ нь таны бодит алхмаар огт тохирохгүй байж магадгүй юм.
Алхааны уртыг хэрхэн хэмжих вэ
Алхааны уртыг хэмжихийн тулд:
- Та авто зам эсвэл урт хонгил зэрэг 20-оос доошгүй алхам хийх боломжтой талбайг (инч эсвэл сантиметрээр) урьдчилан хэмжинэ.
- Урьдчилан хэмжсэн зайг туулахдаа алхаа тоолж, энгийн хэмнэлээр дор хаяж 20 алхам алхаарай.
- Урьдчилан хэмжсэн зайны нийт уртыг (инч эсвэл сантиметрээр) хийсэн алхмын тоонд хуваана. Энэ нь таны алхамын уртыг инч эсвэл сантиметрээр илэрхийлнэ.
-
Fitbit програмын Тохиргоо > Хувийн мэдээлэл > Алхам урт болон шинэ алхамын уртаа оруулна уу.
Та мөн гүйлтийн алхаа тооцоолж болно. Алхааны уртыг хэмжихдээ алхахын оронд зүгээр л гүй. Та алхамынхаа уртыг олж авсны дараа доорх зурагт заасны дагуу Fitbit програмынхаа Хувийн мэдээлэл дэлгэц рүү өгөгдлийг оруулах боломжтой. Мэдээллийг хадгалахын тулд Илгээх сонгохоо мартуузай.
Image
