Хэрэв та Google-н зүүдэг төхөөрөмжид зориулан бүтээсэн Wear (хуучин нэрээр Android Wear) үйлдлийн системтэй ухаалаг цагны эзэн бол зарим нэг хатуу програм хайж байгаа байх. Бид өмнөх нийтлэлдээ Wear хэрэглэгчдэд зориулсан хамгийн шилдэг ерөнхий таталтуудыг авч үзсэн. Энд бид ухаалаг цагаа ашиглахад тань туслах, дасгалын өгөгдлөө байнга хянаж байхын тулд илүү гүнзгийрүүлэн судлах болно.
Сайн эхлэх цэг: Google Fit
Google Фит нь бүх шинэ Андройд утсанд урьдчилан суулгасан байх ба хэрэв танд Wear төхөөрөмж байгаа бол Google Fit-ийг ухаалаг цагны үндсэн фитнесс апп болгон ашиглах боломжтой. Ингэхийн тулд утсан дээрээ Wear апп руу очоод Google Fit-г өөрийн өгөгдмөл үйл ажиллагаа хянагчаар сонгоно уу.
Google Фит апп нь өдөрт хийсэн алхмууд, нийт идэвхтэй минутууд, туулсан зай, шатаасан калори зэрэг бие даасан үйл ажиллагаа хянах төхөөрөмжөөс олж мэдэх ихэнх үндсэн мэдээллийг агуулдаг. Энэ нь зарим нэг хөгжилтэй, өвөрмөц онцлогуудыг нэмдэг бөгөөд үүнд та сонсож буй хөгжим, контентоо өөрийн мэдэлгүй өөрийн хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Google Fit апп нь Wear төхөөрөмжтэй өгөгдлийг автоматаар синк хийх ба хэрэв танд зүрхний цохилт хэмжигч бүхий Wear цаг байгаа бол таны зүрхний цохилтыг хянах боломжтой. Нэмж дурдахад Google Фит нь доорх жагсаалтад дурдсан хэд хэдэн Wear фитнесс апп-уудтай нэгтгэгддэг.
Зарим Андройд төхөөрөмжүүд утасны урд болон хойд камераар таны зүрхний цохилт, амьсгалыг хэмждэг Google Fit шинэчлэлтийг дэмждэг.
Зомби, Гүй
Бидэнд юу таалагддаг
- Эхний дөрвөн даалгавар үнэ төлбөргүй, долоо хоног бүр өөр нэг даалгавар нээ.
- Захиалгат хөгжмийн тоглуулах жагсаалт.
- Гүйлт болон тоглоомын статистик нь нэмэлт урам зориг өгдөг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Цагийн зай үргэлж зөв байдаггүй.
- Батерейны оновчлолыг идэвхгүй болгохгүй бол хаагдах хандлагатай.
Зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэхийн тулд таныг зорилгод оруулж, зомбинуудыг гүйцэх даалгаврыг ашиглахаас илүү сайн арга юу вэ? Та алхах, гүйх, гүйх дуртай эсэхээс үл хамааран энэхүү түгээмэл таталт нь "зомби хөөх" горим идэвхжсэн үед ажлыг хурдасгахад тусална.
Апп нь 200 даалгаврыг багтаасан бөгөөд гайхалтай туршлага нь хэсэгчилсэн аудио ном, хэсэгчилсэн дасгалын дасгалжуулагч (эсвэл ядаж өдөөгч) юм. Ялангуяа холын гүйлтээр явахдаа амархан уйддаг бол Zombies, Run! Татан авах нь зүйтэй, учир нь энэ нь таныг идэвхтэй байлгах болно. Мөн та дуртай хөгжмөө сонсохоо золиослох шаардлагагүй; Энэхүү програм нь таны аяыг түүхтэй хослуулах тул зомби дуугарах үед "амьдралынхаа төлөө гүйхгүй" байсан ч танд хэрэгтэй өөдрөг хэмнэлтэй байх болно.
Долоо - 7 минутын дасгал
Бидэнд юу таалагддаг
- Интернет холболт шаардлагагүй.
- Зохистой олон төрлийн дасгал.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Бие халаах болон хөргөх дасгал дутмаг.
- Төлбөртэй хувилбар үнэтэй.
Энэ апп нь завгүй Wear хэрэглэгчдэд хурдан бөгөөд хялбар дасгал хийхэд туслах зорилготой юм. Нэрнээс нь харахад дасгалын төлөвлөгөө нь долоон минутын урттай бөгөөд ямар ч тусгай фитнесс хэрэгсэл шаарддаггүй; Та зүгээр л өөрийн биеийг эсэргүүцэхийн тулд сандал, хана зэргийг сонгон дасгал хийхэд ашигладаг.
Seven апп нь таныг урам зоригтой байлгахын тулд тоглоомын зарим стратеги ашигладаг; Та гурван "амьдрал"-аас эхэлж, дасгал сургуулилтаа алгасвал өдөр бүр нэгийг нь алдах болно. Та илүү дэвшилтэт дасгалууд руу ахих тусам амжилтын түгжээг нээх боломжтой. Та дасгал хийхдээ эрч хүчээ хадгалахын тулд дуртай програмаасаа хөгжим тоглуулж болох ба энэ апп нь интернет холболт шаарддаггүй тул та хаана ч хөдөлж болно.
Strava
Бидэнд юу таалагддаг
- Идэвхтэй нийгэмлэгтэй ахиц дэвшил, маршрутын газрын зураг, зургийг хуваалцаарай.
- Өргөн хүрээний үйл ажиллагаа, спортоор ажилладаг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Батерейны оновчлолын тохиргоо хийлгүйгээр унтрах хандлагатай.
- Өгөгдмөл нь цагийг шилжүүлэхээс илүү өнгөрсөн хугацаанд.
Унадаг дугуйчдад зориулсан хамгийн чухал програм гэж тооцогдох Strava for Wear нь танд ухаалаг цагнаасаа шууд унах, хянах, зогсоох, түр зогсоох, үргэлжлүүлэх боломжийг олгоно. Та дуут командыг ашиглан зүүдэг төхөөрөмжөөрөө гүйх эсвэл дугуй унах боломжтой. Апп нь дундаж хурд, цаг, зай, гүйлтийн хуваалт, зүрхний цохилт, бодит цагийн сегмент зэрэг статистикийг харуулах болно.
StrongLifts 5x5 дасгал
Бидэнд юу таалагддаг
-
Бага зэрэг туршлагатай ашиглахад хялбар.
- Бүх биеийн тамирын түвшний хүмүүст тохирно.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Үндсэн функцээс бусад зүйлд төлбөртэй захиалга шаардлагатай.
- Заримдаа алдаа гардаг.
Хүчний бэлтгэл нь аливаа дасгалын цогц төлөвлөгөөний нэг хэсэг тул хүндийн өргөлтөд зориулсан нэгийг оруулалгүйгээр Wear-н шилдэг програмуудыг тоймлох нь хариуцлагагүй хэрэг болно.
StrongLifts аппликейшн нь таныг хүч чадал, булчинг бэхжүүлэх дасгалуудаар удирдан чиглүүлэх бөгөөд та Wear цагнаасаа өөрийн үйл ажиллагааг шууд хянах боломжтой. Энэхүү програм нь таныг 7 хоногт гурван удаа 45 минутын дасгал хийж дуусгах зорилготойгоор Суулт, толгойн дээр шахалт, үхлийн өргөлт болон бусад дасгалуудыг хийхэд чиглүүлдэг. Та апп дотор жингээ тохируулж, ахиц дэвшлээ хянах боломжтой.
Android түгжээг тайлахаар унтах
Бидэнд юу таалагддаг
- Хурхирах, унтах яриаг бичнэ.
- Статистик нь өдрийн эрчим хүчний түвшний талаарх ойлголтыг өгдөг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Үнэгүй хувилбар нь хоёр долоо хоногийн туршилтаар хязгаарлагддаг.
- Бүх онцлогийг сурч, судлахад цаг зарцуулдаг.
Яагаад нойрыг хянах апп оруулах гэж та асууж байна уу? Сайн амрах нь нэн чухал бөгөөд зохих хэмжээгээр унтаж амрах нь үйл ажиллагааны зорилгодоо хүрэхэд тань тусална. Уг програмын үнэ төлбөргүй хувилбар байгаа хэдий ч энэ нь зөвхөн зүүж болох мэдрэгчийг ашиглан нойрны мөчлөгийг хянах хоёр долоо хоногийн туршилтыг багтаасан болно. Гэсэн хэдий ч, энэ нь эхлэхэд тохиромжтой газар байж болох юм, учир нь та програмыг үнэ төлбөргүй туршиж үзэх боломжтой бөгөөд нойрыг хянах функц нь дээд зэргийн хувилбарыг төлөхөд хангалттай ашиг тустай эсэхийг харах боломжтой.
Унтах мөчлөг хянах нь апп-ын өөр нэг гол онцлогтой холбоотой: ухаалаг сэрүүлэг. Энэ нь таны мөчлөгийн хаана байгаагаас шалтгаалан хамгийн оновчтой мөчид намуухан дуугаар сэрээх бөгөөд өдрийг баруун хөл дээрээ эхлүүлэх санаатай болно.
Доод шугам
Таны харж байгаагаар, хөлсөө урсгаж, фитнессийнхээ ахиц дэвшлийг хянахад туслах Wear-д тусгайлан зориулсан олон програм байгаа. Зарим хүмүүс таны ухаалаг цаг маш олон дасгалын статистик цуглуулах боломжтой үед бие даасан дасгал хөдөлгөөн хянагч худалдаж авах шаардлагагүй гэж маргаж магадгүй ч ноцтой тамирчид болон усанд сэлэх, гольф гэх мэт бусад спортыг илүүд үздэг хүмүүс тусгай зориулалтын өмсгөлүүдийг хайх хүсэлтэй хэвээр байх болно.
