Apple Watch болон Fitbit

Агуулгын хүснэгт:

Apple Watch болон Fitbit
Apple Watch болон Fitbit
Anonim

Зарим Fitbit хэрэглэгчид Apple Watch-н үйл ажиллагааны онцлогоос илүүтэйгээр iPhone дээрх мэдэгдлүүдийг харах сонирхолтой байдаг тул Apple Watch худалдаж авдаг. Тэд Apple Watch-ийг дасгал, гүйлт, алхалтын үйл ажиллагааг хянах гэх мэт өөр туршлага өгдөг төхөөрөмж гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч хэдхэн сарын дараа цаг дээрх Activity болон Workout програмууд нь Apple Watch-н хамгийн дуртай хоёр функц болсон. Эдгээр төхөөрөмжүүдийг өдөр бүр зүүдэг хүмүүс Fitbit-ийнхээс илүү Apple Watch-ийн үйл ажиллагааны заалтад илүү анхаардаг. Бид хоёр төхөөрөмжийг шалгасан бөгөөд тэдгээр нь хэд хэдэн чиглэлээр ялгаатай байна.

Image
Image

Нийт үр дүн

  • Дасгал хөдөлгөөнийг хэмждэг.
  • Зүрхний хяналт багтсан.
  • Зорилго тодорхойлоход тусална.
  • Үйл ажиллагааг хэмждэг.
  • Зүрхний хяналт байхгүй.
  • Зорилгодоо хүрэх явцыг хянадаг.

Apple Watch болон Fitbit хоёулаа фитнессийнхээ түвшинг сонирхдог хүмүүст хэрэгтэй төхөөрөмж юм. Apple Watch нь мессеж илгээх, мэдэгдэл илгээх гэх мэт бусад функцуудтай бөгөөд Fitbit нь тохирохыг оролддоггүй. Гэсэн хэдий ч Apple Watch нь илүү үнэтэй бөгөөд iPhone-той хамтрахгүйгээр ажиллахгүй.

Fitbit нь бусад Fitbit хэрэглэгчидтэй өрсөлдөхийг дэмждэг. Apple Watch нь зүүгчдийнхээ үйл ажиллагааны түвшинг аажмаар сайжруулахад сургадаг. Компьютерийн дэлгэцийн өмнө удаан суудаг хүмүүсийн хувьд Apple Watch-н сануулагч нь Fitbit-тэй таарахгүй үнэтэй нэмэлт хэрэгсэл юм.

Хөдөлгөөний онцлог: Дасгал нь идэвхтэй байхаас өөр

  • Дасгал гэж тооцохын тулд нэмэлт хүчин чармайлт шаардагдана.
  • Бүх алхмуудыг үйл ажиллагаа гэж тооцдог.

Fitbit хэрэглэгчдийн хувьд хамгийн том илчлэлтүүдийн нэг бол тэдний бахархдаг идэвхтэй минутууд тийм ч идэвхтэй биш байдаг. Fitbit нь 80 идэвхтэй минутыг харуулж болох бөгөөд энэ нь нохойн хоёр урт алхахтай тэнцэхүйц хугацаатай байдаг бол Apple Watch нь алхмуудыг бүртгэдэг боловч зөвхөн таван минутын хөдөлгөөнийг дасгал гэж үздэг. Энэ бол маш том ялгаа бөгөөд урт хугацааны фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд анхаарах ёстой зүйл юм.

Хэрэв та нэлээд удаан алхдаг бол (1 миль тутамд 18 эсвэл 19 минут) Apple Watch эдгээр алхалтыг хүнд дасгал гэж ангилдаггүй. Хоёр төхөөрөмж хоёулаа хөдөлгөөнийг бүртгэдэг, гэхдээ өөр өөр аргаар. Энэ ялгаа нь Apple Watch-ийн зүрхний цохилт хэмжигчээс гардаг. Эдгээр миль нь тийм ч их хүчин чармайлт гаргаагүй гэдгийг мэддэг ч Фитбит эдгээр алхалтын дасгалд хэр их хөдөлмөр зарцуулсаныг тодорхойлж чадахгүй байна.

Зорилгууд ба дасгалжуулалт: Хоёулаа зорилго тавьсан ч ганцхан дасгалжуулагчтай

  • Шинэ хэрэглэгчдэд зорилго тавихад сургадаг.
  • Зорилго тавьдаг ч сайжруулахыг заадаггүй.

Apple Watch-ийн тусламжтайгаар та өдөр бүр илчлэгийн зорилго тавьж, хөдөлгөөнөөр хүрэхийг зорьж буй тоогоо тодорхойлох боломжтой. Өдөр өнгөрөх тусам Үйл ажиллагааны аппын ягаан тойрог аажмаар хаагдана.

Apple Watch-г шинээр авч буй хүмүүс 700 калори илчлэгийг зорилго болгон сонгож болно. Энэ нь харьцангуй идэвхтэй хүний хувьд боломжийн зорилго мэт сонсогдож магадгүй юм. Эндээс харахад 700 калори шатаах нь таны бодож байгаагаас илүү их хүчин чармайлт шаарддаг. Шинэ хэрэглэгчид ихэвчлэн эхний долоо хоногт зорилгоо алддаг. Тэд Fitbit ашиглан 2000 гаруй калори шатааж дассан тул 700 калори илчлэг хийж чадах болов уу? Фитбит нь таны байгалийн аргаар шатааж буй калорийг холимогт нэмдэг нь харагдаж байна. Амьсгалахаасаа илүү их хүчин чармайлт гаргаснаа дараа нь харвал энэ нь хазайсан тоо юм.

Сонирхолтой зүйл бол Apple Watch-ийн илчлэг шатаах бүтэлгүйтэлд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Дараагийн долоо хоногт энэ нь бага илчлэгийн зорилтыг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Та долоо хоногийн дараа буюу Даваа гарагт зорилгодоо хүрэхэд Apple Watch илүү өндөр зорилгыг санал болгодог. Apple Watch нь бүх зүйлийг долоо хоногоос долоо хоног болгон өргөжүүлж, өмнө нь биелэх боломжгүй байсан зорилгоо боломж болгон хувиргадаг.

Энэ бол Fitbit-ээс ялгаатай. Үүний тусламжтайгаар та алхам алхмаар зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэхээс хэр хол байгааг харах боломжтой. Зорилгодоо юу бодитой болохыг тодорхойлох нь танаас хамаарна. Хэрэв та бодит бус зорилго тавьж эхэлбэл Apple Watch-ийг танд зөөлөн дасгалжуулж, хийж чадах зүйлийнхээ талаар санал болгоход талархах болно.

Нэмэлт онцлог: Босох цаг

  • Хэрэглэгчдэд тогтмол босож байхыг сануулдаг.
  • Босоо босох функц байхгүй.

Өдрийн ихэнх цагийг компьютерийн дэлгэцийн өмнө сууж өнгөрүүлдэг хэн бүхэн Apple Watch-аас өдрийн цагаар босохыг сануулахад таатай байх болно. Хэрэв та өмнөх 50 минутын турш зогсож амжаагүй бол эхний үед мэдэгдэл цаг тутамд ирдэг. Удалгүй та өдрийн цагаар босч, хөдөлж сургах болно. Зөвхөн энэ бага хэмжээний хөдөлгөөн нь таныг ажлын өдрийн туршид эрүүл саруул, илүү бүтээмжтэй байлгахад тусална. Энэ нь Fitbit-д байхгүй онцлог юм.

Өрсөлдөөн: Fitbit өрсөлдөөнийг урамшуулж байна

  • Өрсөлдөөнийг дэмжих нийгмийн сануулга байхгүй.
  • Хамтран ажиллагсад болон найз нөхөдтэйгээ өрсөлдөхийг дэмжинэ.

Таны Apple Watch-тай алдаж болох нэг зүйл бол бусадтай өрсөлдөх явдал юм. Fitbit-ийн тусламжтайгаар та хамтран ажиллагсад болон найз нөхдөө амралтын өдрүүдээр эсвэл тодорхой өдөр бие биенээсээ илүү гарахыг хичээдэг тэмцээнд урьж болно. Apple Watch Activity програмд нийгмийн сорилт байхгүй тул найз нөхөдтэйгээ дасгал сургуулилтаа хийх арга байхгүй. Хэрэв та Fitbit өмсөж дассан бол таныг тэндээс гарч, нүүхэд түлхэц өгөх нөхөрсөг тэмцээн шиг зүйл байхгүй гэдгийг та мэднэ.

Эцсийн шийдвэр

Хэрэв та үйл ажиллагаа хянагчаас ухаалаг цагны онцлогуудыг хайж байгаа бол Apple Watch нь хамгийн сайн сонголт юм. Үйл ажиллагааны аппликейшн, зорилгын дасгалжуулалт, зогсолтын мэдэгдлийн боловсронгуй байдал нь түүнийг бусад трекерүүдээс ялгаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч Apple Watch нь ажиллахын тулд iPhone шаарддаг. iPhone-гүй хэрэглэгчид Fitbit-ийг фитнессийн хамтрагч гэж үздэг.

Зөвлөмж болгож буй: