Fitbit Sense: Apple Watch-ийн эрүүл мэндийг сайжруулах хувилбар

2024 Зохиолч: Abigail Brown | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:56

Доод шугам

Fitbit Sense нь хамгийн дэвшилтэт фитнессийн шинэчлэлийг ухаалаг гар утсанд холбосон илүү олон функцуудтай хослуулж, өдрийн цагаар ажиллахад хялбар, хэрэглэгчдэд маш энгийн туршлага өгдөг.

Fitbit Sense

Fitbit брэнд нь фитнесс хянах ертөнцөд танихгүй ч шинэ Fitbit Sense-тэй хамгийн сүүлийн үеийн ухаалаг цагнуудтай өрсөлдөх чадвартай. Энэ нь үйлдвэрлэгчийн санал болгож буй хамгийн дэвшилтэт бүтээгдэхүүн бөгөөд ялангуяа бусад ухаалаг цагнуудаас илүү мэдрэгчтэй байдаг. Энэхүү хэрэгслийн цуглуулга нь зүрхний хэмнэл (ЭКГ), хүчилтөрөгчийн ханалт (SPO2), арьсны электродермисийн стрессийн хариу урвал (EDA), арьсны температурын хэлбэлзлийг хянах замаар эрүүл мэндийн өөрчлөлтийг хэмждэг.

The Sense нь мөн GPS, дуут тусламжийн дэмжлэг, Spotify, Starbucks зэрэг алдартай програмын нэгдлүүдийг ашиглах боломжийг санал болгодог. Ухаалаг цагны хэрэглээнд зориулж нарийвчилсан хэмжигдэхүүн болон төхөөрөмжийн тохиргоог хийдэг Fitbit-н хамтрагч програмаас бүх зүйл шалтгаалдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд чиглэсэн төхөөрөмж бөгөөд хэрэглэгчдэд ээлтэй байх нь дамжиггүй.

Дизайн: Өнгөлсөн, боловсронгуй

Fitbit Sense нь загварлаг ухаалаг цаг бөгөөд спортлог хэрнээ дээд зэрэглэлийн мэдрэмжтэй, ухаалаг цагийг илүү ойлгомжтой болгох үүднээс "хүний биеэс санаа авсан" гэж үйлдвэрлэгчийн хэлж байгаа юм. Дээд зэрэглэлийн материалд хүнд даацын хөнгөн цагаан, зэвэрдэггүй ган бөөрөнхий цагираган хүрээ багтсан бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц харагдаж, мэдрэгддэг. Sense нь оосорыг арьсанд ойртуулж, сайтар чангалж, бэхлэх зориулалттай шинээр зохион бүтээсэн үл үзэгдэх хязгааргүй туузны хамт ирдэг. Жижиг, том сонголтууд нь хайрцагт ирдэг бөгөөд зөөлөн, хөнгөн жинтэй байдаг. Стандарт жижиг тууз нь 5,5 инч хүртэл жижиг бугуйнд таардаг бөгөөд энэ нь Sense-ийг жижиг бугуйтай эмэгтэйчүүдэд зориулсан гайхалтай ухаалаг цаг болгодог.

Жижиг бугуйтай, жижиг туузны доод үзүүрт яг таарч байгаа хүний хувьд би төгс биш ч гэсэн ойртоход амархан санагдсан. Хамтлагийн намхан бүтэцтэй, уян хатан бүтэц нь түүнийг амьсгал боогдуулж, таагүй байдал үүсгэхээс сэргийлж байсан ч заримдаа бүтэн өдрийн турш өмссөний дараа бага зэрэг хүнд санагддаг байсан.

Загварын өөр нэг чухал тал бол AMOLED дэлгэц бөгөөд бусад бүх Fitbit-ээс илүү том хэмжээтэй. Энэ нь эрч хүчтэй бөгөөд уншихад хялбар боловч цацруулагч Corning Gorilla Glass гадаргуу нь дэлгэцийг гаднаас харахад хэцүү болгодог. Цагны нүүрний хувьд, Fitbit Sense нь дөрвөн цагны нүүрийг урьдчилан суулгасан бөгөөд Fitbit програмын 100 гаруй сонголттой номын сангийн тавны нэгийг багтаах боломжтой.

Хүчилтөрөгчийн ханалтын хяналтын давуу талыг ашиглахын тулд хэрэглэгчид SPO2 цагны нүүрийг Fitbit-аас гараар татаж авах хэрэгтэй. Энэ нь бага зэрэг ойлгомжгүй юм, учир нь энэ нь элэгддэг төхөөрөмжийн борлуулалтын цэг бөгөөд зөвхөн Fitbit Premium-ийн захиалагчид SPO2 хяналтын функцийг урт хугацаанд хамгийн их ашиг хүртдэг. Гэсэн хэдий ч олон төрлийн цагны нүүр царай нь сэтгэл татам бөгөөд өөрийн сонголт эсвэл сэтгэл санааны байдалд тохируулан дүр төрхийг өөрчлөх боломжтой.

Биет товчлуур байхгүй нь Sense-г илүү өндөр чанартай харагдуулдаг ч үүнийг идэвхтэй ашиглах нь хэдэн өдрийн турш өмсөж/ашигласан ч зарим талаар эвгүй байсан.

Тав тухтай байдал: өмсөхөд хялбар, ерөнхийдөө хэрэглэхэд хялбар

Fitbit Sense нь цагны зүүн гар талд товчлууртай хэдий ч голчлон шудрах хөдөлгөөнд тулгуурладаг. Энэ нь огтхон ч анзаарагдахгүй бөгөөд богино болон удаан хүлээх сануулгад хариу өгөх товчлуур гэхээсээ илүү догол юм. Физик товчлуур байхгүй байгаа нь Sense-ийг илүү өндөр зэрэглэлийн харагдуулдаг боловч үүнийг идэвхтэй ашиглах нь хэдэн өдрийн турш өмсөж/ашигласан ч зарим талаар эвгүй байсан. Товчлууртай харилцахдаа эрхий хуруугаа ашиглахыг үйлдвэрлэгч зөвлөж байгаа ч энэ нь миний хувьд тийм ч амжилттай байгаагүй. Хэрэв би зөв таглаагүй эсвэл товчлуур дээр дараагүй бол юу ч болохгүй байсан тул зөв өнцгөөр харах хүртэл дахин оролдох шаардлагатай болсон.

Аз болоход, бугуйгаа дээш өргөх эсвэл дэлгэцийг үргэлж асаалттай горимд тохируулах замаар удирддаг дэлгэцийг сэрээх дохионы сануулгыг асаах замаар товчлуур дээр хэт найдах арга бий. дасгал хийх үед, гэхдээ зайгаа хурдан шавхдаг. Зүрхний хэмнэл болон арьсны электродермийн үйл ажиллагааг хэмждэг ЭКГ, EDA скан зэрэг бусад функцуудыг ашиглахад хялбар байсан бөгөөд металл хүрээ дээр гараа тавихад л хангалттай.

Гэхдээ ерөнхийдөө Sense-ийг өдөржин өмсөж, тухтай унтаж амарсан. Би усанд сэлэх туршилт хийгээгүй ч энэ ухаалаг цаг нь 50 метр хүртэл усанд тэсвэртэй. Энэ нь шүршүүрт ороход маш сайн байсан, гэхдээ үүнийг хийхдээ унтах горимд оруулах нь дээр гэж үзсэн - эс тэгвээс дэлгэцэн дээр ус унах нь мэдрэгчтэй дохио гэж бүртгэгдсэн.

Гүйцэтгэл: Эрүүл мэндийг нарийвчлан хянах боловч GPS-тэй нийцэхгүй байна

Fitbit Sense нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжихэд хамгийн тод гэрэлтдэг. Гэхдээ дасгал хийх GPS-ийн нарийвчлалд би бага зэрэг сэтгэл дундуур байсан. Нэгээс олон удаа би анхны GPS дохио авахад асуудалтай тулгарсан. Бусад тохиолдолд цаг байнга боловч богино хугацаанд уналттай байсан ч GPS дохиог бараг тэр дор нь барьж авдаг.

Garmin Venu-тай харьцуулахад GPS-ийн ажиллагаа жигдэрсэн ч мэдрэхүй нь дундаж хэмнэл, алхмын тоо, аялсан зай, зүрхний цохилт зэрэг бүх үзүүлэлтээр ямагт бага зэрэг хоцорч байсан. 3 милийн гүйлтийн хурднаас 30 секунд хоцорч байсан ч зүрхний цохилт Venu-аас ердөө хоёр цохилтоор хоцорч байв. Ихэнх тохиолдолд зүрхний цохилт хэдхэн цохилтоор түрүүлж, хурд болон туулсан зай нь тус тус 16 секунд,.07 миль хоцорч байв.

Өдрийн анхаарал, дасгал хөдөлгөөн, амрах зүрхний цохилт, цагийн хөдөлгөөн, унтах чиг хандлага, дунд зэргийн болон эрчимтэй зүрх судасны үйл ажиллагааны бүсийн минут, хоол хүнс зэрэг нь таны хийж буй байдал, сэтгэл хөдлөлийг том зургаар харуулдаг. долоо хоногоос долоо хоног хүртэл.

Гүйцэтгэлийн өөр нэг саад тотгор нь мэдрэгчтэй дэлгэцийн дохионы хариу үйлдэл байв. Гүйлтийн үеэр дэлгэцийг үргэлж асаалттай болгож орхисон ч гүйлтийг түр зогсоож, дахин эхлүүлэх гэж оролдсон ч саадгүй байсан. Би дэлгэцэн дээр хэд хэдэн удаа товших шаардлагатай болсон нь энгийн эхлүүлэх/түр зогсоох командын тусламжтайгаар хэтэрхий их цаг алдаж байх шиг санагдсан.

Унтах, зүрхний цохилт, стрессийн түвшин гэх мэт эрүүл мэндийн бусад өгөгдлийг төхөөрөмж болон Fitbit програмаас харахад хялбар байдаг. Фитбит маш сайн хийдэг эрүүл мэндийн зөвлөгөөг би онцгойлон үнэлэв. Цаг тутамд хэдэн зуун алхам хийх сануулга ба ЭКГ, EDA болон бясалгалын програмууд нь өдрийн турш эрүүл мэндээ илүү анхаарч үзэхэд тустай хэрэгсэл юм.

Батерей: Зургаан хоногоос бага зэрэг ажиллахад тохиромжтой

Fitbit Sense батерей нь зургаагаас дээш хоног ажиллах чадвартай гэж хэлсэн бөгөөд би үүнийг үнэн зөв гэж үзсэн. Би анхны цэнэглэлтээр бүтэн зургаан өдөр ажиллах боломжтой болсон. Хайрцагнаас гаргаад ердөө 15 минут цэнэглэснээр 75 орчим хувь нь бүрэн цэнэглэгдсэн нь 12 минутад нэг өдрийн батерейны ашиглалтад хүрдэг гэсэн брэндээс харагдаж байна. Батерейны ажиллах хугацааг уртасгахын тулд би үргэлж асаалттай дэлгэцийг унтраасан бөгөөд өдөр бүр GPS-ийн дасгал хийж, Spotify-ээр хоёр цаг орчим хөгжим дамжуулах зэрэг бүтэн хоёр өдрийн турш ашигласны дараа батерей нь 58 хувь хүчтэй байсан.

Ашиглалтын долоо дахь өдрийн эхэн хүртэл энэ нь тийм ч бага (10 хувиас доош) байсангүй бөгөөд ердөө 1.25 цагийн дотор 100 хувь хүртэл цэнэглэгдсэн нь брэндийн цэнэглэх хугацааны талаарх тооцоололтой бас нийцэж байна..

Програм хангамж/Гол онцлог: Нарийвчилсан хэмжүүрүүд нь Fitbit Premium шаарддаг

Бүх Fitbit зүүдэг төхөөрөмжүүдийн нэгэн адил Fitbit Sense нь Fitbit үйлдлийн систем дээр ажилладаг бөгөөд энэ нь Fitbit гар утасны программтай нягт холбоотой байдаг. Энэхүү програм нь дасгалын бүх мэдээлэл, эрүүл мэндийн статистик мэдээллийг үзэх, Fitbit Pay функцийг ашиглахаар шийдсэн бол төлбөрийн мэдээллийг оруулах, дуртай хөгжмийн программ (Deezer) дээр өөрийн итгэмжлэлээр нэвтрэх зэрэг төхөөрөмжийн ихэнх функцүүдийн эх сурвалж юм., Pandora, эсвэл Spotify), түүнчлэн гуравдагч талын програмуудыг татаж авах боломжтой.

Аппын санд хандах, цагны шинэ нүүрийг татаж авахад бага зэрэг алдаатай байгааг би анзаарсан. Энэ нь төхөөрөмжийг тохируулах явцад гарсан анхны сааталтай төстэй юм. Миний Spotify акаунтыг синхрончлоход маш энгийн байсан ч зөвхөн Deezer болон Pandora-н захиалагчид цаг руу тоглуулах жагсаалтыг татаж авах боломжтой. Spotify хэрэглэгчид зөвхөн цагнаас хөгжмөө удирдах боломжтой. Хэдийгээр үүрэн холбооны холболт байхгүй ч имэйл, текст, програм болон системийн мэдэгдлүүдийг тохируулахад хялбар бөгөөд Android хэрэглэгчид төхөөрөмжөөс мессежэнд шууд хариу бичих боломжтой. Alexa дуут тусламжийг Android болон iOS үйлдлийн системийн аль алиных нь хэрэглэгчид ашиглах боломжтой хэдий ч энэ нь бага зэрэг хязгаарлагдмал бөгөөд цаг, сануулагчийг тохируулахад хамгийн тохиромжтой гэж үзсэн.

Гэхдээ Fitbit үйлдлийн систем болон програмын жинхэнэ хүч чадал нь фитнессийн хэмжүүрүүд юм. Өдөр тутмын анхаарал халамж, дасгал хөдөлгөөн, амрах зүрхний цохилт, цагийн хөдөлгөөн, унтах чиг хандлага, дунд зэргийн болон хүчтэй зүрх судасны үйл ажиллагааны бүсийн минут, хоол хүнс зэрэг нь долоо хоногоос долоо хоногт таны хийж буй байдал, сэтгэл хөдлөлийг том зургаар харуулдаг.

Sense хэрэглэгчдийн хувьд апп доторх арьсны температурын уншилт болон стрессийн менежментийн уншилтууд нь нэмэлт ойлголт өгөх боловч нойрны оноо, зүрхний цохилтын хэлбэлзэл, амьсгалын тоо, хүчилтөрөгч зэрэг цагны авсан дэвшилтэт өгөгдлийн урт хугацааны чиг хандлагыг хянах боломжтой. saturation бүгд дээд зэрэглэлийн захиалга шаарддаг. Үүнгүйгээр хэрэглэгчид энэ зүүдэг төхөөрөмжийн дэвшилтэт мэдрэгчийг бүрэн ашиглах боломжгүй болно.

Үнэ: Fitbit-н хамгийн үнэтэй нь

Fitbit Sense нь ойролцоогоор 330 долларын үнэтэй бөгөөд энэ нь Fitbit брэндийн хамгийн үнэтэй өмсөж болохуйц юм. Энэ нь шинэ Fitbit Versa 3-аас ч илүү дэвшилтэт хувилбар гэдгийг тооцвол та хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлтүүд, тэр дундаа төхөөрөмжид зориулсан ЭКГ аппликейшнд зориулж төлбөр төлж байгаагаа мэдэж байгаа. Та тусгай хамтлаг сонгосон ч Apple Watch-аас хамаагүй бага мөнгө төлөх болно. Android хэрэглэгчдийн хувьд цагнаасаа дуудлага, мессеж хүлээн авах, хариу бичих, тоглуулах жагсаалтаа тохирох урсгал хөгжмийн платформоос хадгалахыг илүүд үзэх юм бол худалдан авалт илүү их байх болно.

Fitbit Sense нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжихэд хамгийн тод гэрэлтдэг.

Fitbit Sense ба Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6 нь Fitbit Sense-тэй ойрын өрсөлдөгч юм. Үүнийг хурдан харвал дизайны ижил төстэй байдал харагдаж байгаа боловч Apple Watch нь илүү нарийхан бөгөөд тэврэлт дээр тулгуурлахаас илүү сунадаг, дан ганц хэсэг гэх мэт олон төрлийн туузтай байдаг. Хоёуланг нь ЭКГ апп болон PDF-ээр хуваалцах боломжтой.

Apple Watch Series 6 нь хүчилтөрөгчийн ханалт (SPO2)-ын үзүүлэлтээр өндөр байдаг ч хэрэглэгч өдрийн аль ч цагт унших боломжтой. Fitbit Sense нь зөвхөн унтсаны дараа (хэрэв та холбогдох SPO2 цагийн нүүрийг татаж авбал) уншиж, уншилт үүсгэдэг.

Цуврал 6 нь мөн маш сайн фитнесс бөгөөд iPhone хэрэглэгчдэд илүү ихийг санал болгодог ч энэ нь бараг 400 доллараас эхэлдэг бөгөөд хэрэв та үүрэн холболтыг сонговол үүнээс ч илүү үнэтэй байх болно. Харин батерейны ашиглалтын тухайд Fitbit Sense нь Apple Watch-ийн батерейны багтаамжаас хол давсан ба энэ нь хамгийн сайндаа 36 цаг хүртэл ажилладаг гэж хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар.

The Fitbit Sense нь идэвхтэй байх дуртай, мөн ухаалаг гар утсанд тохирох зарим апп, виджетийг ашиглах дуртай завгүй хүмүүст зориулсан эрүүл мэндэд чиглэсэн ухаалаг цаг юм. Үйл ажиллагааг хянах нарийвчлал нь үргэлж жигд байдаггүй ч Sense нь Apple Watch-аас илүү боломжийн хувилбар бөгөөд эрүүл мэндийн дэвшилтэт, урт хугацааны мэдээлэлд хамгийн их анхаардаг үйлдлийн системийн хэрэглэгчдэд таалагддаг.