Тиймээс та өөрийн алхам, зүрхний цохилт, эсвэл аль алиныг нь хянахыг хүссэн учраас Fitbit-ийг худалдаж авсан бөгөөд энэ нь танд Fitbit Versa болон Versa 2-ын ухаалаг цагны функцэд дуртай учраас ч байж болно. Шалтгаанаас үл хамааран, таны Fitbit-ээ хэрхэн өмсөж байгаа нь түүний цуглуулсан мэдээлэлд ихээхэн нөлөөлдөг. Фитбит нь өгөгдлийг үнэн зөв цуглуулахын тулд хэрхэн зөв зүүх талаар эндээс үзнэ үү.
Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд Fitbit Tracker хэрхэн өмсөх вэ
Charge, Inspire, Versa, Ionic шугам зэрэг хэд хэдэн төрлийн Fitbit трекер байдаг бөгөөд эдгээр фитнесс трекерүүдээс хамгийн их ашиг хүртэх түлхүүр нь тэдгээрийг өмсөх явдал юм. Боломжтой бол үргэлж. Хамгийн чухал нь та тэдгээрийг зөв зүүх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр төхөөрөмж таны хөдөлгөөн болон зүрхний цохилт зэрэг бусад статистикийг нарийн хянах болно.
Fitbit нь хүүхдүүдэд тусгайлан зориулсан Ace шугамтай. Фитбит төхөөрөмж зүүсэн насанд хүрэгчдэд зориулсан энд байгаа ижил төстэй зөвлөмжүүдийн ихэнх нь хүүхдүүдэд ч хамаатай.
Таны хийж байгаа зүйл нь төхөөрөмжөө хэрхэн өмсөхийг тодорхойлох боломжтой. Фитбитийг өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны үеэр хэрхэн өмсөхийг эндээс үзнэ үү.
- Фитбитийг бугуйндаа дээш харуулан байрлуул.
- Fitbit-ийг бугуйнаасаа нэг хурууны өргөнөөр байрлуулна уу.
-
Бүсээ чангалж, Фитбитийг тухлах боловч бага зэрэг хөдөлж чадахааргүй чанга биш.
Fitbit-ээ ингэж зүүснээр төхөөрөмжийн доод хэсэгт байрлах зүрхний цохилт хэмжигч эсвэл бусад мэдрэгч нь таны арьсанд хүрч, төхөөрөмж хэт чангарч цочроохгүй байх болно.
Дасгал хийхдээ фитбитээ хэрхэн өмсөх вэ
Та дасгал хийж байх үед бугуйндаа Fitbit-ээ хэт бага байлгах нь зүрхний цохилт хэмжигч (хэрэв байгаа бол) саад учруулж болзошгүй. Учир нь түлхэлт, жин өргөх зэрэг зарим дасгалууд нь бугуйгаа илүү зөв өнцгөөр нугалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь Fitbit-ийн эргэн тойрон дахь цусны урсгалыг тасалдуулж болзошгүй юм.
Харин дасгал хийж байхдаа фитбитийг гар дээрээ дээш хөдөлгөж, бугуйныхаа яснаас 2-3 хурууны өргөнтэй болгох хэрэгтэй. Энэ нь мэдрэгчийг таны бугуйны нугалаас хангалттай хол зайд шилжүүлснээр цусны урсгалыг хянахад илүү хялбар болно.
Бугуйндаа зүүх боломжгүй үед фитбитээ хэрхэн өмсөх вэ
Заримдаа цагны загварын төхөөрөмж зүүх боломжгүй байдаг. Жишээлбэл, аюулгүй байдлын үүднээс зарим ажилд ажилчдыг хурууны үзүүр, тохойн хооронд гартаа юу ч зүүхгүй байхыг шаарддаг. Хэрэв та Fitbit-г гартаа барьж чадахгүй байхдаа хянах чадвараа алдахыг хүсэхгүй байвал урд талын халаасандаа хийж болно.
Харамсалтай нь таны урд халаасанд байх үед зүрхний цохилт хэмжигч таны зүрхний цохилтыг хянах боломжгүй ч Fitbit таны халаасанд байгаа алхмуудыг нарийн хянах ёстой. Хэрэв та зүрхний цохилт хэмжигч ашиглаагүй бол батарейн ажиллах хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг унтрааж болно.
Хэрхэн Fitbit-ээ өмсөхгүй байх вэ
Та Fitbit-ээ өмсөхдөө хэд хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.
Эхнийх нь Fitbit-ийн ямар ч загвар таны шагайнд зүүхээр төлөвлөөгүй. Олон хүмүүс Fitbit-ээ шагайдаа зүүх боломжийг олгодог зах зээлээс хойшхи оосор худалдаж авдаг бөгөөд зарим хэрэглэгчид уг төхөөрөмжийг зүгээр л оймсондоо хийдэг ч Fitbit төхөөрөмжүүд нь бугуйнд зүүх зориулалттай байдаг. Шагайндаа эсвэл оймсондоо нэгийг зүүх нь буруу дагаж мөрдөхөд хүргэдэг.
Үүнээс гадна Fitbit-ээ зүүхдээ анхаарах өөр хэдэн зөвлөгөө энд байна.
- Хэтэрхий бариу өмсөж болохгүй: Фитбитээ хэт чангалах нь цусны урсгал буурахад хүргэж болзошгүй. Оосор үргэлж эвтэйхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Fitbit-г хэт сул зүүж болохгүй: Бугуйндаа хэт сул байлгаснаар гулсуулж, арьсанд чинь хүрэхгүй байх нь дараах үр дагаварт хүргэдэг. таны хөдөлгөөний үед болон зүрхний цохилтыг буруу уншсан.
- Оосор норсон үед Fitbit-ээ бүү зүүгээрэй: Хэрэв та Fitbit-ээ усанд ашиглахаар төлөвлөж байгаа эсвэл хөлрөхөөс болж хөлрөх тохиолдолд тайлж ав. үйл ажиллагаагаа дуусгаад хамтлагаа хатаа. Энэ нь нойтон тууз таны арьсыг цочроохоос сэргийлнэ.
- Усанд байх эсвэл дасгал хийхдээ полимер тууз хэрэглээрэй: Хэрэв та Fitbit-ээ усанд эсвэл дасгал хийхдээ зүүж байгаа бол маш их хөлөрнө гэдгээ мэдэж байгаа бол бүү хий. t чийгийг шингээх, хурдан хатахгүй тууз (нейлон эсвэл арьс гэх мэт) ашиглах. Үүний оронд төхөөрөмжтэй хамт ирсэн полимер туузыг ашигла.
