Apple TV нь бие бялдрын хувьд чийрэг байх гайхалтай хэрэгслүүдтэй ирдэг. Siri Remote нь олон төрлийн хөдөлгөөн, дохио зангааг илрүүлэх хурдатгал хэмжигч, гироскоптой. Apple TV нь Apple Watch эсвэл iPhone гэх мэт бусад төхөөрөмжтэй нэгтгэх боломжтой. Энэ нь мөн таны гэрт авахаар төлөвлөж буй дасгалын төхөөрөмжтэй ажилладаг.
Эдгээр дөрвөн гайхалтай апп-ыг Apple TV-ийн тусламжтайгаар диваажин болохоос сэргийлж чадна.
Өдөр тутмын дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой: DailyBurn
Бидэнд юу таалагддаг
- Хувийн болгосон үнэлгээ болон дасгалын төлөвлөгөө.
- 25+ хөтөлбөрт мянга мянган дасгал.
- Өдөр бүр шинэ өдөр тутмын түлэгдэх 365 дасгал.
- 30 хоногийн үнэгүй туршилт.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Үнэгүй туршилтын дараа үндсэн эсвэл дээд зэрэглэлийн захиалга шаардлагатай.
- Цуцлаагүй бол үнэгүй туршилтын дараа худалдан авалтыг автоматаар сунгана.
- Үнэтэй захиалга.
Хэрэв та өмнө нь стриминг дасгалын програм ашиглаж байсан бол бараг бүх платформ дээр байдаг DailyBurn-тэй таарсан байх. Энэ нь хаа сайгүй байгаа нь та бараг бүх мобайл төхөөрөмжөөс апп-д хандах боломжтой гэсэн үг боловч уг апп-д бусад ижил төстэй апп-уудаас өгч болох зарим боломж байхгүй байна.
Гэсэн хэдий ч DailyBurn маш олон төрөл, түвшний дасгалуудыг санал болгодог тул та дагахыг хүссэн дасгалаа хялбархан олох болно. Энэ нь зөвхөн зүрх судасны болон өндөр эрчимтэй дасгалууд биш юм; Та мөн йог, Пилатесын хөтөлбөрүүдийг олох боломжтой. Хэлэлцүүлэг нь ойлгомжтой бөгөөд биеийн байдал, хөдөлгөөн бүрийг өөрчлөх арга зам гэх мэт зүйлсийн талаарх зөвлөгөөг агуулдаг.
Бэлтгэл сургуулилтад хамгийн тохиромжтой: Стрейк дасгал
Бидэнд юу таалагддаг
- 30 тоног төхөөрөмжгүй дасгал, дөрвөн дасгалын урт.
- Техникийг сайжруулах зөвлөмж.
- Суурилагдсан таймер болон статистик.
- Богино дасгалын хэсгүүдэд хуваасан.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Дасгалуудыг санамсаргүй байдлаар давтана.
- Анимац нь дасгалыг үзүүлэхэд хангалтгүй.
- Сунгах болон йогийн бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй.
Streaks Workout нь таны телевизорыг өөрийн хувийн дасгалжуулагч болгон хувиргадаг. Энэхүү програм нь танд өөрийн биеийн тамирын түвшин болон боломжтой тоног төхөөрөмжид тулгуурлан дасгалаа төлөвлөх боломжийг олгоно.
Аппликейшн нь дасгал сургуулилтаа зөв хийхэд тань туслах гайхалтай дүрслэлүүд, явцын явцыг хянах хэрэгсэл болон сайн сайхан амьдрахад тань туслах зорилготой бусад функцүүдийн сонголтоор ойлгомжтой.
Фитнесс болон анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хамгийн тохиромжтой: Йога студи
Бидэнд юу таалагддаг
- 190+ йог, бясалгалын хичээлийн видео.
- Бүх ур чадварын түвшинд тохирно.
- 5-аас 60 минутын дасгал.
- Зааврыг арилгах.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Зарим сурталчилгаа.
- Сар бүрийн захиалга шаардлагатай.
Фитнесс бол зөвхөн галзуу давтагдах дасгал биш; йог болон Пилатаас дасгал хөдөлгөөн хийх нь бас том өөрчлөлтийг авчирдаг. Иогийн студи нь 190 гаруй йог, бясалгалын хичээлүүдийг санал болгож байна.
Эдгээр сессүүд нь дагахад хялбар видео хэлбэрээр ирдэг бөгөөд 5 минутаас нэг цагийн турш үргэлжлэх дасгалуудыг багтаадаг. Илүү сайн нь, энэ апп нь таны мобайл төхөөрөмжтэй синк хийгддэг тул та хаана ч байсан хэвшлийнхээ талаар мэдээлэл авах боломжтой.
Хоолны дэглэм барихад хамгийн тохиромжтой: Гал тогооны түүхүүд
Бидэнд юу таалагддаг
- Сайхан зураг, видео.
- Хоол хийх ур чадварыг сайжруулах олон арга видео.
- Companion iOS апп нь хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргадаг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Орц болон хүнсний жагсаалт авахын тулд iOS төхөөрөмж хэрэгтэй.
- Apple TV програм нь бүх жорын мэдээллийг өгдөггүй.
Хэрэв та чихэрлэг ундаа, боловсруулсан хоолоор амьдардаг бол калорийн тоолуурт санаа зовох хэрэггүй. Та хооллох зуршилдаа үндэс суурьтай өөрчлөлт хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоол хүнсээ өөрөө бэлтгэх гэсэн үг юм. Хэрэв та идэж буй зүйлдээ хяналт тавихыг хүсч байвал. Энэ аппликейшн танд үүнийг хийхэд туслах болно, учир нь сайн хоол нь илүү сайн найрлагатай байдаг.
Kitchen Stories нь урам зориг өгөх видео жор болон аяга таваг хийх алхам алхмаар зургийн зааварчилгааг ашиглан үүнд хүрэх боломжийг танд олгоно. Тусгай функцууд нь автоматаар үүсгэсэн худалдааны жагсаалт, тоо хэмжээ тооцоолуур, нэгдсэн цаг хэмжигч орно.
