Утсандаа алхаа хэмжигч програм ашиглах нь хаана ч байсан дасгалаа хянах хамгийн тохиромжтой арга юм. Энд Андройд утсанд зориулсан алхам хэмжигч болон алхам тоолуурын шилдэг 10 апп-ууд нь танд өдрийн турш өдөр тутмын алхамаа хянахад туслах болно.
Нийгмийн алхалтын тэмцээн: Walker Tracker
Бидэнд юу таалагддаг
- Олон нийтийн алхалтын тэмцээн.
- Үйл ажиллагааны бүртгэл.
- Гараар оруулах боломжтой.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Гуравдагч талын алхам хэмжигч програмтай синк хийх шаардлагатай.
- Шинэчлэлтүүд үргэлж шуурхай байдаггүй.
- Хааяа тохиолддог таагүй мессеж.
Walker Tracker програм нь өрсөлдөөнт алхагчдаас бүрдсэн хөгжилтэй нийгмийн нийгэмлэг юм. Аппликэйшний зорилго нь хүмүүсийг аль болох их алхахад хүргэх явдал юм. Тогтмол тэмцээнүүд байдаг бөгөөд та бусад алхаж буй багуудтай ерөнхий алхмаар өрсөлдөх багийг нэгтгэж болно. Нэг сул тал бол алхамаа хянахын тулд гуравдагч талын алхам хэмжигч програмтай синхрончлох хэрэгтэй. Дэмжигдсэн програмуудад Google Fit, MapMyFitness болон бусад олон орно.
GPS хянах: MapMyWalk
Бидэнд юу таалагддаг
-
Гол алхсан замууд.
- Дасгалын хяналт багтана.
- Таны байршлыг газрын зураг дээр хянадаг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Алхам мөрдөхийг олоход амаргүй.
- Төвөгтэй зар.
- Олон фитнесс төхөөрөмжид тохирно.
MapMyWalk бол Under Armour-ын бүтээсэн фитнессийн гэр бүлийн програмуудын нэг юм. Энэ нь арай илүү дэвшилтэт алхам хэмжигч програм юм, учир нь энэ нь зүгээр л алхмуудыг хянахын оронд таны алхсан зайг бас хянадаг. Энэ нь GPS ашиглан таны алхаж явсан замыг газрын зураг дээр харуулснаар мөн таны алхсан замыг бүртгэх болно. Бүртгэл нь танд өмнөх дасгалуудаа эргүүлэн гүйлгэх боломжийг олгоно. Та вэбд суурилсан профайл дээрээс алхамынхаа тоог харах боломжтой.
Бүтэн өдрийн хяналт: Google Fit
Бидэнд юу таалагддаг
- Хэрэглэхэд хялбар.
- Ард ажиллаж байна.
- Харааны үзүүлэлт сайтай.
Бидэнд юу дургүй вэ
-
Илүү их батарей зарцуулдаг.
- Хязгаарлагдмал онцлогтой.
- Вэбд суурилсан интерфэйс байхгүй.
Google Fit бол ашиглахад хамгийн хялбар алхам хэмжигч програмуудын нэг юм. Google-ийн бүтээсэн энэхүү аппликейшн нь өдрийн турш алхамынхаа ахицыг нэг дороос харах боломжийг танд олгоно. Үндсэн дэлгэц нь таны профайлын зургийг өдөр тутмын зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийн хамт дугуй шугаман график хэлбэрээр харуулдаг. Дэлгэц нь алхмын тоо, шатаасан калори, алхсан зай зэргийг харуулдаг. Тэмдэглэлийн дэлгэц нь таны өмнөх дасгалын статистик болон алхах замын газрын зургийг харуулдаг.
2021 онд Google зарим Google Pixel загвар зэрэг дэмжигдсэн төхөөрөмжүүдийн урд болон хойд камерыг ашиглан зүрхний цохилт, амьсгалын тооцоолол хийх боломжтой Google Fit шинэчлэлтийг гаргаж эхэлсэн. Хэрэв таны төхөөрөмж дэмжигдсэн бол хэмжилтээ шалгаад алхаж буй дасгал чинь хэр эрчимтэй байгааг хараарай.
Өөр нэг хөгжилтэй онцлог бол Google Фитийн хурдтай алхалт бөгөөд энэ нь таны сонсож буй бүх зүйлд зөөлөн дууны дэвсгэр цохилт нэмж, алхах хурдаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Илүү хурдан хөдөлж, хурдаа өөрчлөхийн тулд цохилтонд илүү эрчим нэмээрэй. Та Хурц алхаж хурдаа нэмсний дараа Google Fit зүрхний нэмэлт оноо цуглуулах болно.
Бүрэн онцолсон эрүүл мэндийн хяналт: Samsung He alth
Бидэнд юу таалагддаг
- Алхамаас гадна хянах олон хэрэгсэл.
- Зар байхгүй.
- Гайхалтай фитнессийн нийгэмлэг.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Интерфэйс нь ойлгомжтой биш.
- Samsung-ийн хяналтын бодлогыг зөвшөөрөх ёстой.
- Хувийн хэрэгслийг ашиглахад хялбар.
Samsung He alth бол эрүүл мэндийг хянах ертөнцөд алдартай нэр юм. Samsung He alth програм нь зөвхөн Samsung төхөөрөмжүүдэд зориулагдсан биш юм. Энэхүү програм нь ямар ч утсан дээр сайн ажилладаг бөгөөд эрүүл мэндтэй холбоотой олон тооны хэмжигдэхүүнийг хянах боломжийг танд олгоно. Үүнд зөвхөн алхмууд төдийгүй унтах чанар, дасгал хөдөлгөөн, илчлэгийн хэрэглээ, ус, жин зэрэг орно. Аппликешныг ашиглахад үнэ төлбөргүй бөгөөд ядаргаатай зар сурталчилгаа агуулаагүй болно.
Энгийн алхаа хэмжигч: Accupedo+
Бидэнд юу таалагддаг
-
Ашиглахад хялбар интерфэйс.
- Google Fit-тэй тохирно.
- Энгийн түүхийг харах.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Төвөгтэй зар.
- Хязгаарлагдмал төхөөрөмжийн нийцтэй байдал.
- Хязгаарлагдмал нийгмийн онцлог.
Accupedo+ нь энэ жагсаалтын хамгийн энгийн алхам хэмжигч програмуудын нэг юм. Та үндсэн дэлгэц дээр доош гүйлгээд л алхам, миль, түүх, өдөр тутмын график хүртэлх бүх зүйлийг харах боломжтой. Та ахиц дэвшлээ нийгмийн сүлжээнүүдтэйгээ хуваалцаж болох ч олон нийтийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байна. Бүтэн хуудас болон сурталчилгааны сурталчилгаа нь энэ маш хэрэгтэй алхам хэмжигч програмын нэг гол дутагдал юм.
Харанхуй загвар: Алхам хэмжигч болон калори хэмжигч
Бидэнд юу таалагддаг
- Гайхалтай харанхуй загвар.
- Мэргэжлийн түүхийн графикууд.
- Уншихад хялбар хяналтын самбар.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Бүтэн хуудасны эвгүй сурталчилгаа.
- Хязгаарлагдмал функц.
- Зөвхөн жин ба өндрийг хэмжүүрээр илэрхийлнэ.
Энэхүү тохиромжтой нэртэй програм нь програмын нэг хэсэг болох хэдхэн дэлгэцтэй маш энгийн. Үүнд таны өдөр тутмын алхмууд, алхамын дундаж хурд, нийт алхамууд багтана. Тохиргооны хэсэг нь танд өдөр тутмын алхамын зорилго тавьж, жин, өндөр гэх мэт хувийн статистик үзүүлэлтүүдийг тохируулах боломжийг олгодог боловч бүх нэгжүүд зөвхөн хэмжүүрээр байдаг. Та өөрийн Google Драйв бүртгэлдээ алхамын түүхээ нөөцлөх боломжтой.
Алхам ба калори тоолох: Алхам хэмжигч ба илчлэг шатаагч
Бидэнд юу таалагддаг
- Калори шатаах хэмжигч багтсан.
- Газар зураасан графикийн алхам хянах.
- Хуанли маягийн алхамуудын түүх.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Бүтэн хуудасны олон таагүй зар.
- Олон дасгалын төлөвлөгөөнд захиалга шаардлагатай.
- Хязгаарлагдмал гуравдагч талын програмын нийцтэй байдал.
Энэ апп бусад ихэнх алхаа хэмжигч програмаас илүү график загвартай. Үндсэн дэлгэц нь алхмууд, калори, алхсан миль, нийт алхах хугацааг харуулдаг. Түүхийн тайлан нь ойлгомжтой хуанлийн форматаар харагдана. Энэ апп нь энэ жагсаалтад байгаа бусад апп-уудаас илүү бүтэн хуудас болон сурталчилгааны сурталчилгаатай. Харамсалтай нь ихэнх дасгалын төлөвлөгөөнд төлбөртэй захиалга шаардлагатай байдаг ч зарим үнэгүй дасгалууд байдаг.
Өнгөт гишгүүрийн програм: Алхам тоолуур
Бидэнд юу таалагддаг
- Өвөрмөц цэнхэр өнгийн загвар.
- Өнгөт дүрсүүд.
- Ус хянах хэрэгсэл багтсан.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Дасгалын төлөвлөгөөг зөвхөн захиалгаар авах боломжтой.
- Цөөн тооны онцлогууд орсон.
- GPS-ийн газрын зургийн хяналт байхгүй.
Энэхүү алхаа хэмжигч програм нь үйл ажиллагааны хувьд бусадтай маш төстэй юм. Та үүнийг ашиглан өдрийн турш алхсан алхам, алхсан миль, шатсан калори зэргийг хянах боломжтой. Энэ нь таны ахиц дэвшлийн өдөр тутмын бар график түүхийг агуулдаг. Нэмж дурдахад ундны ус хянах төхөөрөмж, жинг хянах хэрэгсэл багтсан болно. Гэхдээ энэ апп-г үнэхээр бусдаас ялгаруулдаг зүйл бол түүний өвөрмөц цэнхэр загвар, өнгөлөг дүрс тэмдэг юм.
Энгийн өдөр тутмын хяналт: Алхам хянагч
Бидэнд юу таалагддаг
- Өндөр график дэлгэц.
- Өдөр тутмын алхам тоолох график.
- Зөн совинтой дасгалын програм.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Таагүй баннер болон бүтэн хуудасны зар.
- Хязгаарлагдмал онцлогтой.
- Хэт хялбаршуулсан цэс.
Алхам хянагч нь өдрийн турш алхам, миль аль алиныг нь хянахад тусалдаг маш энгийн алхам хэмжигч програм юм. Аппликэйшний бүхэл бүтэн хэсэг нь дасгалынхаа зорилтот зайг тохируулах боломжийг олгодог сургалтын хэрэгсэлд зориулагдсан бөгөөд GPS-ийн газрын зураг нь таны ахиц дэвшлийг харуулдаг. Аппликешн нь бүхэлдээ хэд хэдэн бүтэн хуудас болон баннер зар агуулдаг.
Зорилго тавих: StepsApp алхаа хэмжигч
Бидэнд юу таалагддаг
- Сайхан харанхуй загвар.
- Эзэн хааны болон хэмжигдэхүүн аль аль нь боломжтой.
- Уян хатан зорилго тавих.
Бидэнд юу дургүй вэ
- Цөөхөн онцлогтой.
- Олон функцийг зөвхөн дээд зэргийн хувилбарт ашиглах боломжтой.
- Нийгмийн онцлог цөөн.
Энэ бол өдөр бүр хэрэглэхэд хялбар, харанхуй сэдэвтэй өөр нэг алхам хэмжигч програм юм. Алхам зорилгоо тодорхойлж, өдрийн турш ахиц дэвшлээ хянахын тулд үндсэн дэлгэц дээрх том дугуй графикийг ашигла. Цэс бүр дээр зарим сурталчилгааны сурталчилгаа байгаа боловч бүтэн хуудасны зар байхгүй. Алхам, илчлэг, зай, үргэлжлэх хугацааны талаар мэдэгдэл авах боломжтой.
